La hipercolesterolemia familiar es un trastorno hereditario que afecta a la manera en que el cuerpo procesa el colesterol. La condición causa niveles elevados de colesterol LDL (colesterol «malo») en la sangre y aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, como la enfermedad coronaria y el accidente cerebrovascular. En este artículo, el doctor Jose Mª Mostaza Prieto nos explicará en detalle qué es la hipercolesterolemia, sus síntomas, tratamiento y dieta recomendada para esta condición.
¿Qué es hipercolesterolemia?
La hipercolesterolemia es una condición en la que los niveles de colesterol LDL son más altos de lo normal debido a un problema en el metabolismo del colesterol en el cuerpo. La hipercolesterolemia familiar es una forma hereditaria de la condición y se transmite de padres a hijos.
La hipercolesterolemia familiar es causada por una mutación en uno de los tres genes: LDLR, APOB o PCSK9. Estos genes codifican proteínas que participan en el metabolismo del colesterol. La mutación causa una disminución en la eliminación del colesterol LDL de la sangre, lo que lleva a niveles elevados de colesterol en la sangre.
Hipercolesterolemia síntomas
La hipercolesterolemia familiar no presenta síntomas específicos y puede pasar desapercibida durante años. El diagnóstico se realiza mediante análisis de sangre para medir los niveles de colesterol en la sangre.
Es importante destacar que los niveles de colesterol LDL elevados no causan síntomas directamente, pero son un factor de riesgo importante para enfermedades cardiovasculares. Algunos de los síntomas de las enfermedades cardiovasculares pueden incluir dolor de pecho, dificultad para respirar, debilidad y entumecimiento en un lado del cuerpo, dificultad para hablar, mareo y sudoración.
Si quieres información sobre niveles elevados de colesterol, consulta nuestro artículo «Causas del colesterol alto«
Hipercolesterolemia tratamiento
El tratamiento de la hipercolesterolemia familiar tiene como objetivo reducir los niveles de colesterol LDL en la sangre para disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. El tratamiento puede incluir cambios en el estilo de vida, medicamentos y, en algunos casos, procedimientos médicos.
Cambios en el estilo de vida
Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL en la sangre. Esto incluye mantener un peso saludable, hacer ejercicio regularmente y seguir una dieta saludable.
Medicamentos
Los medicamentos, como las estatinas, pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL en la sangre. Los inhibidores de PCSK9 son un tipo de medicamento que se utiliza para tratar la hipercolesterolemia familiar y funcionan bloqueando la proteína PCSK9 que ayuda a mantener los niveles de colesterol LDL altos.
Procedimientos médicos
En algunos casos, los procedimientos médicos, como la aféresis de LDL, se pueden usar para reducir los niveles de colesterol LDL en la sangre. La aféresis de LDL es un procedimiento en el que se extrae la sangre del cuerpo y se procesa para eliminar el colesterol LDL, y luego se devuelve la sangre al cuerpo.
Dieta hipercolesterolemia: ¿Qué alimentos podemos tomar?
Una dieta saludable puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL en la sangre y disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. La dieta para la hipercolesterolemia debe ser baja en grasas saturadas y grasas trans, que son los principales factores que aumentan los niveles de colesterol LDL en la sangre.
Los alimentos que se deben evitar o reducir en la dieta para la hipercolesterolemia son aquellos que contienen grasas saturadas y grasas trans. Estos alimentos incluyen carnes rojas, productos lácteos enteros, alimentos fritos, bollería industrial y alimentos procesados.
Por otro lado, la dieta para la hipercolesterolemia debe incluir alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras, legumbres, granos enteros y frutos secos. La fibra ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL en la sangre y también ayuda a mantener una sensación de saciedad.
Además, se deben incluir alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, que se encuentran en pescados grasos como el salmón y la caballa, nueces y semillas. Los ácidos grasos omega-3 son beneficiosos para la salud del corazón y pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL en la sangre.
Para finalizar, a modo de resumen, la hipercolesterolemia familiar es una condición hereditaria que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Es importante conocer los síntomas y recibir un diagnóstico temprano para evitar complicaciones graves. El tratamiento de la hipercolesterolemia puede incluir cambios en el estilo de vida, medicamentos y procedimientos médicos.
La dieta para la hipercolesterolemia debe ser baja en grasas saturadas y grasas trans y rica en alimentos saludables, como frutas, verduras, legumbres, granos enteros y pescados grasos. Es importante seguir las recomendaciones de un especialista en salud y medicina para asegurarse de que se está siguiendo un tratamiento adecuado y una dieta saludable para la hipercolesterolemia.
