De lo que se trata en el yoga es de concentrarse por completo en las posiciones del cuerpo y hacerlo de tal forma que le haga bien a uno. Por lo tanto, realmente da igual lo que pase en la colchoneta de al lado, en donde se mueve otro cuerpo. Pero para empezar lo razonable, independientemente de que se esté gordo o delgado, es elegir un curso para principiantes, para así aprender realmente las bases.
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